Профилактика и лечение поджелудочной железы тесно взаимосвязаны. Именно профилактические меры повышают в разы эффективность терапии и выступают едва ли не гарантом улучшения клинической картины. Благодаря им удается избежать негативных последствий и усугубления воспалительного процесса, предотвратить серьезные осложнения. Особую роль играет профилактика при хроническом панкреатите.
Профилактика болезней поджелудочной железы
Содержание статьи
Простые и всем давно известные правила помогают в целом укрепить организм и, в частности, сыграть добрую службу при хроническом течении панкреатической болезни. В основу ложатся принципы здорового образа жизни и сбалансированного питания:
- Отказ от курения.
- Исключение алкогольных напитков.
- Соблюдение диеты при панкреатите.
Во время курения в кровь поступают смолы и вредные вещества, которые могут привести к обострению заболевания. Алкоголь – это враг №1 для поджелудочной железы. В 7 из 10 случаев острый панкреатит имеет под собой алкогольную этиологию. Алкогольные напитки грозят закупоркой сосудов, нарушением обменных процессов, кислородным голоданием. Воздержание от пагубных привычек продлеваете период ремиссии и делает ее более устойчивой. Кроме того, вычеркнув из своей жизни сигареты и алкогольную продукцию, вы снижаете нагрузку на воспаленный орган. А как известно, покой – один из ключевых моментов восстановления функции поджелудочной после перенесенного приступа.
Поджелудочная железа – орган пищеварительной системы. Одна из функций поджелудочной заключается в нормализации переваривания пищи. Естественно, что при патологиях железы нарушаются и пищеварительные процессы. Характерные симптомы панкреатита – это желудочно-кишечные расстройства.
В восстановительный период питанию уделяется особое внимание. Рекомендован дробный подход: суточная еда делится на 7 или 8 подходов малыми порциями с приблизительно равным интервалом употребления. Обладающие ярким вкусом блюда и напитки бескомпромиссно исключаются из рациона: кислое, сладкое, горькое, острое, соленое и пр. Одно из главных условий диеты – это минимизирование жиров. Под табу попадает готовка с использованием масла, а также жирные сорта птицы, рыбы и мяса, кисломолочная продукция с высоким процентом жирности.
Вся пища проходит термическую обработку. Диетологи советуют готовить на пару, тушить или варить компоненты блюд. С овощей, фруктов и ягод обязательно удаляют кожуру. Подают их в протертом или измельченном виде.
Питье должно быть обильным – как минимум 2 литра воды в сутки. Разрешена и полезна минеральная вода без газа, например, Ессентуки 4 или Боржоми. Благосклонна железа к отварам и компотам. Чай пьют слабо заваренным без сахара.
Для поддержания поджелудочной врачи рекомендуют пить витаминные комплексы.
Профилактика поджелудочной железы: препараты
За поддержание функции поджелудочной отвечают также препараты для поджелудочной железы. Профилактика осуществляется посредством употребления курсом в нужной дозировке Креона, Контрикала, Алмагеля, Энзима и других медикаментов. Это представители групп холино препаратов, Н2-блокаторов и антацидов. Среди низ есть антиферментные и ферментные лекарства. Комплексное медикаментозное воздействие позволяет снизить нагрузку на орган, избежать осложнений, ускорить регенерацию тканей, заглушить воспалительный процесс и нормализовать пищеварение.
Лечение и профилактика поджелудочной железы народными средствами
Профилактика лечения поджелудочной железы дополняется фитотерапией. Народные рецепты с участием трав, злаков и корнеплодов на протяжении веков демонстрируют свою эффективность.
Например, наиболее популярен в этом вопросе свеже выжатый картофельный сок. По 100 мл за два часа до приема пищи творят чудеса. Курс составляет две недели, по завершении которого требуется выдержать паузу в три месяца.
Следующий народный секрет – это отвар измельченного корня лопуха. Сухой корень предварительно мелко рубят и заливают 500 мл воды. Далее помещают на огонь на 0,5 часа. Получившийся отвар останется процедить. Употребляют по 200 мл после каждой трапезы.
Поджелудочная железа: профилактика панкреатита
Медики разделяют первичную (направленную на предотвращение болезни в хроническую стадию) и вторичную (нацеленную на недопущении обострений) профилактику хронического воспаления поджелудочной железы.
Причиной обострения хронической формы панкреатита может стать непомерная физическая активность. Поэтому не стоит перетруждаться и «прыгать выше головы». Спорт необходим, но в меру. Физические нагрузки должны быть согласованы с учетом тяжести заболевания и клинической картины.
Ограничивают, как правило, упражнения группы кардио (прыжки и бег), так как интенсивное и продолжительное сотрясение внутренних органов может обернуться рецидивом воспаления.
Лучше обратиться за консультацией к лечащему врачу и индивидуальному тренеру. Полезными будут массажи, лечебная физическая культура, умеренная нагрузка, гимнастика, растяжка, дыхательные упражнения и пр.
Пациентом с диагнозом панкреатит стоит избегать посещений саун и бань. Не лучшим образом отразится на поджелудочной переутомление. Важно поддерживать иммунную систему на высоком уровне, а любые болезни лечить своевременно и под контролем специалистов.
Несколько раз за год больные панкреатитом проходят диспансеризацию и повторное обследование. Недопустимым является прием лекарственных средств, которые потенциально могут травмировать железу.
Чаще всего рецидивы происходят при отклонении от предписанной диеты. Чтобы вновь не столкнуться с острым приступом, четко соблюдайте наставления врачей и будьте здоровы!
(Пока оценок нет)
Загрузка...
