Рецепты при панкреатите поджелудочной железы

Продолжение обзора рецепты диетических блюд при панкреатите часть 2.   Рецепты при панкреатите читайте в начале нашего обзора.

Диетические супы: вкусные рецепты при панкреатите

 

Немаловажную роль в диете играют супы при панкреатите. Рецепты строятся на овощном бульоне. А вот мясные, рыбные и грибные находятся под запретом.

 

Рецепт: суп при панкреатите перловый протертый

 

Компоненты:

 

• Перловка – 25 грамм.
• Морковь – 20 грамм.
• Картошка – 45 грамм.
• Сливочное масло – 7 грамм.
• Петрушка – 7 грамм.
• Вода – 400 миллилитров.

 

Переберите и промойте перловку. Залейте кипящей водой и поставьте на огонь. Готовую крупу протрите с помощью сита, а отвар тщательно процедите. Соедините воедино все составляющие, введя также предварительно отваренные картофель и морковь. Добавьте сливочное масло, и еще немного по кипятите. Перед подачей посыпьте сверху измельченной петрушкой.

Суп овощной диетический при панкреатите: рецепт с рисом

 

Вам понадобятся:

 

• Рис – 40 грамм.
• Картошка – 30 грамм.
• Кабачки – 20 грамм.
• Вода – 300 миллилитров.

 

Отварите рис в предварительно вскипяченной воде. Протрите с помощью сита. Влейте горячую кипяченную воду. Отварите картофель. Введите к рису отваренную картошку. Отварите кабачки. Смешайте все компоненты.

 

Суп-пюре при панкреатите: рецепты

Ингредиенты:

 

• Картошка – 180 грамм.
• Сливочное масло – 15 грамм.
• Мука – 7 грамм.
• Соль – 1 чайная ложка.
• Сметана – 25 грамм.
• Белокочанная капуста – 10 грамм.
• Морковь – 5 грамм.
• Петрушка – 5 грамм.
• Вода – 300 миллилитров.

 

Для начала приготовьте отвар. Морковь и капусту очистите, промойте, нарежьте и поставьте на слабый огонь минут на 45. Не забудьте накрыть крышкой. Спустя 10 минут после того, как огонь выключите и дадите настояться, процедите овощной отвар. Сварите на его основе соус Бешамель. Добавьте к нему вареный картофель и доведите до кипения. Не забудьте сметанную заправку перед подачей.

 

Выпечка при панкреатите: рецепты

 

Какую выпечку можно при панкреатите? Сладкая сдоба находится под тотальным запретом. Врачи рекомендуют отдать предпочтение, например, творожной запеканке с вермишелью.

 

Ингредиенты:

 

• Вермишель – 35 грамм.
• Молоко – 35 миллилитров.
• Сахарный песок – 8 грамм.
• Сливочное масло – 6 грамм.
• Протертый домашний творог – 40 грамм.
• Яйцо – 1 штука.
• Вода – 550 миллилитров.

 

Сперва отваривают вермишель, немного посолив. Сливают излишки воды и оставляют остудить. После к ней добавляют протертый творог, сахарный песок и куриное яйцо, предварительно взбитое с молоком. Все перемешивается. В смазанную глубокую емкость заливают полученный состав и ставят в духовку. Когда будет готово, сверху запеканку смазывают небольшим количеством масла.

 

Питание при панкреатите: рецепты вторых блюд

 

Задаетесь вопросом, что приготовить при панкреатите? Рецепты вторых блюд, одобренных диетологами, мы представили ниже.

 

Для приготовления бефстроганов вам понадобятся:

 

• Отварная говядина – 120 грамм.
• Сливочное масло – 8 грамм.
• Мука – 8 грамм.
• Сметана – 23 грамма.
• Томатный сок – 23 миллилитра.
• Петрушка – 7 грамм.

 

Отварите говядину. Дождитесь, пока мясо остынет и порежьте его небольшими брусочками. Залейте мясо сметанным соусом, введите томатный сок, немного посолите и хорошенько перемешайте. Поставьте на небольшой огонь и варите в течение 10-15 минут с момента закипания. После заправьте сметаной, положите сливочное масло и мелко порубленную зелень.

 

Мясные фрикадельки готовить проще простого. Котлетная масса из 85 грамм говядины, 20 миллилитров молока, 20 грамм мякоти белого батона и соли оформляется небольшими шариками, которые отвариваются на пару. Сверху можно полить блюдо соусом бешамель.

 

Чтобы сделать рыбное суфле вам потребуются:

 

• Нежирная рыба – 150 грамм.
• Молоко – 35 миллилитров.
• Сливочное масло – 6 грамм.
• Яйцо – 1 штука.

 

В овощной бульон кладут промытое и очищенное филе рыбы. После варки его пропускают через мясорубку трижды. Добавляют соус бешамель, масло, желток и взбитый белок. Форму смазывают маслом, наполняют массой и готовят при закрытой крышке.

 

Особую любовь сыскали рецепты при панкреатите в мультиварке. С ее помощью блюда получаются сытными и вкусными. Такой метод готовки удовлетворяет требованиям диетологов.

 

Например, чтобы сделать фруктовый плов в мультиварке вам потребуются:

 

• Рис – 1 мультистакан или 145 грамм.
• Чернослив – около половины мультистакана или 58 грамм.
• Изюм – около половины мультистакана или 58 грамм.
• Крупная морковь – 1 штука.
• Сливочное масло – 45 грамм.

 

Свежую морковь измельчаем посредством крупной терки. Припустите ее в мультиварке, активировав режим выпечки.  Далее промойте изюм и чернослив. При желании можно измельчить последний на мелкие дольки. Загрузите все компоненты в чашу. Включите режим плов. Помешивать рекомендует специальной деревянной лопаткой, которая, как правило, идет в наборе.

 

Овощи при панкреатите

 

О популярности фитотерапии можно рассуждать без остановки. Ее эффективность доказана веками применения. Однако меньшую результативность демонстрируют и овощи. Наряду с травами и другими растениями, они сыскали применение в борьбе с воспалением поджелудочной железы.

• Баклажан. При ремиссии заболевания данный овощ реализует свои положительные свойства: понижает плохой холестерин, укрепляет миокард, регулирует сердечный ритм, улучшение кроветворения, оказывает мочегонный эффект, выводит ураты, помогает при запорах.
• Свекла. Разрешена при хронической форме панкреатита. Обогащена микроэлементами. Способна увеличить эффективность инсулина. Подают в запеченном или отварном виде.
• Фасоль. Как и другие бобовые фасоль запрещена при панкреатите, как в острой, так и хронической стадиях. Однако помощь в разрешении проблемы оказывает отвар из створок фасоли, снимающий воспаление. Другое его полезное свойство – регуляция сахара в крови, что особенно актуально при часто развивающемся сахарном диабете на фоне воспалительного процесса в поджелудочной железе. Имейте ввиду, что его прием воспрещен женщинам, находящимся в положении и кормящим грудью.
• Томат. Не секрет, что томаты изобилуют органическими кислотами и минеральными солями, поддерживающими кислотно-щелочной баланс. При хроническом панкреатите особой любви удостоился сок из томатов.

 

Существует немало рецептур целебных коктейлей с соком из помидор:

 

1. Смешайте соки помидор(150 мл), моркови (50 мл) и чеснока (5 мл).
2. Соедините соки помидор (100 мл), красной свеклы (50 мл), зеленого листового салата (50 мл), чеснока (5 мл) и лимона (5 мл). При подаче не забудьте добавить лимонную цедру.
3. Смешайте соки помидор(100 мл), шпината (50 мл), сельдерея (50 мл) и чеснока (5 мл).
4. Соедините соки помидор (100 мл), апельсина (100 мл) и лимона (5 мл).

Диета при панкреатите поджелудочной железы: рецепты соусов

 

Так как излюбленные заправки блюд, а именно майонез и кетчуп, попали под табу, для больных панкреатитом врачи нашли альтернативу в виде соуса бешамель, а также сметанного.

 

Молочный бешамель потребует от вас наличия 55 миллилитров молока, 7 грамм муки и 7 грамм сливочного масла. Насыпьте муку на сковороду, не смазанную маслом и отправьте в духовку. Когда она станет бледно-желтой достаньте и поставьте остужаться. Вскипятите тем временем молоко, четверть которого отлейте и уберите, чтобы остыло. К остуженному молоку добавьте муку, а после получившуюся смесь введите в кипящее молоко. Варите, беспрерывно мешая. По завершении добавьте сливочного масла.  Овощной бешамель готовится идентичным способом, за исключением того, что вместо молока используется вегетарианский бульон.

 

Для сметанного соуса вам понадобятся 60 грамм сметаны и 8 грамм муки. 30 грамм сметаны вскипятите. Подсушите в духовке муку, как это делалось при создании соуса бешамель. В оставшуюся часть сметаны добавьте муку, хорошенько размешайте. После соедините смесь с кипящей сметаной. Доведите соус до кипения и процедите через сито.

 

Рецепты для больных панкреатитом: напитки

 

Наиболее популярным и что немаловажно полезным считается при панкреатите отвар из плодов шиповника.

 

Ингредиенты:

 

• Ягоды шиповника – 35 грамм.
• Вода – 280 миллилитров.
• Сахарный песок – 20 грамм.

 

Очистите вручную каждую ягодку и промойте. Залейте кастрюльку с плодами водой. Кипятите в течение 10 минут с закрытой крышкой. Выключите огонь и дайте напитку настояться. Плоды можно предварительно измельчить, тогда хватит 4-х часов настаивания. Если же ягоды целые, то потребуется около 10 часов. После отвар процеживают через марлю или сито. Добавляют сахарный песок при непосредственном употреблении.

 

Чтобы приготовить мусс из яблок вам понадобятся:

 

• Яблоки – 350 грамм.
• Желатин – 1 пакетик.
• Яичные белки – 2 штуки.
• Сахарный песок по вкусу.

 

10-грамовый пакетик желатина замачивают в холодной воде и оставляют набухать. Тем временем тщательно моют яблоки и измельчают, немного сбрызгивая водой. Протирают фрукты через сито. В емкость добавляют сахарный песок и начинают кипятить. Постепенно вводят взбитые яичные белки и желатин. Хорошенько перемешав, мусс разливают по небольшим емкостям и убирают в холодильник.

 

Меню при панкреатите, как вы могли заметить, достаточно разнообразное и уж точно не скучное и пресное. Добавив фантазии и кулинарного мастерства, можно ежедневно радовать себя изысканными и вкусными блюдами. Будьте здоровы!

Пожалуйста, оцените статью:

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Сохранить себе или поделиться с друзьями: